Bài viết review sách “Mặc kệ thiên hạ, sống như người Nhật” của tác giả Mari Tamagawa. Tác giả là một chuyên gia tâm lý nổi tiếng tại Nhật Bản và đã trải qua những khó khăn trong cuộc sống trước khi đạt được thành công hiện tại. Cuốn sách nhắm đến việc loại bỏ những cảm xúc tiêu cực người ta thường đổ lên chúng ta. Tác giả chia sẻ những cách để sống theo chính kiến của bản thân, xác định mục tiêu và tìm cách giải quyết khó khăn thay vì tìm kiếm sự an ủi ngắn hạn. Cuốn sách cũng đề cập đến việc trải nghiệm những điều tốt đẹp hàng ngày, biểu đạt cảm xúc bằng ngôn từ, và tập luyện cảm nhận 5 giác quan. Cuốn sách hy vọng truyền đạt những thông điệp tích cực và trở thành một món quà giúp những bạn trẻ không tự tin và bị ảnh hưởng bởi ý kiến của người khác.
Tiểu mục Review Sách trên trang Trường Việt Nam là nơi chia sẻ những cuốn sách tốt nhất dành cho những “mọt sách” và những người yêu thích sưu tầm và đọc sách hay. Chúng tôi đã công phu lựa chọn những đầu sách đặc sắc để giới thiệu, giúp độc giả tìm được những tác phẩm đáng đọc. Hôm nay, chúng tôi sẽ rất vui được đánh giá cuốn sách “Mặc kệ thiên hạ, sống như người Nhật”, một tác phẩm thú vị và bổ ích về cách sống đơn giản và hạnh phúc theo phong cách Nhật Bản.
Vài nét về tác giả sách “Mặc kệ thiên hạ, sống như người Nhật”
Mari Tamagawa là một chuyên gia tâm lý nổi tiếng tại Nhật Bản. Trước khi thành công, cô đã trải qua nhiều khó khăn và áp lực từ dư luận, nhưng Mari đã kiên cường vượt qua để trở thành một chuyên gia tâm lý và mong muốn giúp đỡ nhiều người.
Cảm nhận về sách
Khi mệt mỏi đừng có cố gắng tìm kiếm sự xoa dịu
Rất nhiều người khi gặp khó khăn trong cuộc sống thường tìm kiếm sự an ủi. Nhưng thực tế, sự an ủi chỉ giúp chúng ta an tâm một thời gian ngắn mà không giải quyết được khó khăn thực sự. Chúng ta không nên luôn đi tìm sự an ủi từ người khác khi gặp khó khăn, mà cần tự tìm cách giải quyết vấn đề để không bị nhấn chìm vào thất vọng.
“Con người thật của bạn” vẫn đang đợi bạn
Nhiều người trẻ thường tự đặt ánh nhìn của người khác lên hàng đầu và không dám đối diện với bản thân khi gặp khó khăn. Đừng sợ hãi khi gặp khó khăn, bởi cuộc sống không bao giờ suôn sẻ. Khi bạn chấp nhận bỏ qua ý kiến của người khác và sống bằng chính kiến của mình, bạn sẽ thấy tâm hồn thanh thản hơn.
Lên danh sách công việc trước khi thực hiện
Lập danh sách công việc giúp bạn hiểu rõ những vấn đề cần giải quyết và tránh bỏ sót. Hãy viết ra những ý tưởng mới một cách cụ thể để không lo lắng và biết mình đang làm gì. Điều này giúp bạn giảm bớt nỗi lo và loạn lạc trong tư duy, giúp bạn tổ chức công việc hiệu quả.
Bảy thói quen nâng cao sự “tự nhận thức cá nhân”
1. Tìm kiếm điều tốt đẹp cho từng ngày
Hãy ghi chép lại những điều bạn biết ơn và những điều tốt đẹp trong cuộc sống hàng ngày. Khi làm điều này trở thành thói quen, tinh thần của bạn cũng sẽ tốt hơn.
2. Đọc sách và đánh dấu những chỗ thích
Đọc sách không chỉ để đọc, hãy thưởng thức nó một cách đúng nghĩa. Hãy tìm kiếm những điều tốt đẹp trong cuộc sống và xây dựng một thời gian biểu đọc sách hiệu quả.
3. Đánh dấu vào lịch
Sau khi hoàn thành công việc của một ngày, đánh dấu X vào lịch để ghi nhận sự cố gắng của bản thân.
4. Luyện tập cảm nhận 5 giác quan
Sử dụng cả 5 giác quan để cảm nhận thế giới xung quanh.
5. Biểu đạt cảm xúc bằng ngôn từ
Hãy nói ra những điều bạn cảm nhận để truyền đạt ý kiến của mình.
6. Soi gương
Hãy rèn luyện khả năng biểu cảm của khuôn mặt để tự nhiên hơn khi đối diện với người khác.
7. Mặc đồ lót “xịn”
Mặc đồ lót để tạo cảm giác thoải mái và thân thiện với bản thân.
Trích dẫn hay trong sách “Mặc kệ thiên hạ, sống như người Nhật”
- “Nỗi phiền muộn thường xuất phát từ cách đánh giá của người khác.”
- “Bản chất của con người và sinh vật sống là không thể phản ứng lại vượt quá khả năng chịu đựng.”
- “Người tốt nhất là người phải gánh vác rất nhiều việc, vì vậy họ không tự mãn hay tỏ ra vĩ đại, mà luôn có thái độ sống mềm mỏng với người khác.”
- “Sự tự nhận thức cá nhân càng cao, chính kiến càng vững chắc.”
Lời kết
“Quan điểm của người khác sẽ chỉ đem đến phiền muộn và ngày càng dồn ép bạn.
Quan điểm của bản thân sẽ giúp bạn tự tin và cổ vũ để bước tiếp.”
Sống vì bản thân, hãy bỏ qua lời nói của thiên hạ. Quan trọng hơn là chú trọng đến giá trị của bản thân, học hỏi những điều tích cực và hoàn thiện bản thân mỗi ngày để cuộc sống trở nên đáng sống. Cuốn sách “Mặc kệ thiên hạ, sống như người Nhật” mang đến những thông điệp tích cực cho cuộc sống và là món quà tuyệt vời cho những người trẻ không tự tin và dễ bị ảnh hưởng bởi ý kiến của người khác.
Cảm ơn bạn đã đọc bài review này của Trường Việt Nam, hy vọng bạn sẽ không bỏ lỡ những bài viết tiếp theo trên truongvietnam.com
Trường Việt Nam – Kênh thông tin giới thiệu sách, review sách, chia sẻ những cuốn sách hay dành cho độc giả.
